Jaki trening, gdy brakuje kondycji
Trening dla osób, które borykają się z otyłością, musi być nie tyle intensywny, ile bezpieczny. Jak zacząć zrzucanie wagi? Nadwaga i otyłość…
Żużel – dynamika, którą lubimy
Żużel jest jednym z najbardziej widowiskowych sportów motorowych na świecie. Zasady są dość proste i opierają się na rywalizacji między drużynami w…
Bieganie – od czego zacząć
Bieganie jest jedną z najprostszych i najbardziej skutecznych form aktywności fizycznej, która poprawia kondycję, spala kalorie i redukuje stres. Jeśli chcesz zacząć…
Historia piłki nożnej
Historia piłki nożnej jest długa i znacząca. Początki sięgają 1848 roku, kiedy to pierwszy oficjalny zestaw zasad został skomponowany na Uniwersytecie Cambridge.…
Igor Sypniewski – piłkarz zapomniany
Igor Sypniewski to pochodzący z Łodzi piłkarz, najbardziej znany ze swoich zasług dla klubu ŁKS Łódź, gdzie był napastnikiem. Choć niektórzy by…
Jak ocenić występ Polski na MŚ w Katarze?
4-go grudnia skończyły się dla polskich piłkarzy mistrzostwa świata. Porażka z Francją 3:1 w sumie nie mogła dziwić – wszak to drużyna,…
Nasi prawie-brązowi koszykarze
Na medal Mistrzostw Europy w koszykówce mężczyzn czekamy już wiele lat. W 2022 roku podczas turnieju finałowego byliśmy naprawdę blisko. Zabrakło tak…
Zakłady bukmacherskie – o co chodzi w tej modzie?
Zakłady bukmacherskie polegały niegdyś na zakreślaniu na specjalnym blankiecie wyników meczów. Ten specjalny druczek miał kalkę, przez którą robiło się kopię zakładu…