Jaki trening, gdy brakuje kondycji
Trening dla osób, które borykają się z otyłością, musi być nie tyle intensywny, ile bezpieczny. Jak zacząć zrzucanie wagi? Nadwaga…
Żużel – dynamika, którą lubimy
Żużel jest jednym z najbardziej widowiskowych sportów motorowych na świecie. Zasady są dość proste i opierają się na rywalizacji między…
Babeszjoza – uważaj na spacerze
Babeszjoza to choroba wywoływana przez pasożyty z rodzaju Babesia, które zwykle przenoszone są przez kleszcze. Choroba ta może wystąpić u…
Bieganie – od czego zacząć
Bieganie jest jedną z najprostszych i najbardziej skutecznych form aktywności fizycznej, która poprawia kondycję, spala kalorie i redukuje stres. Jeśli…
Historia piłki nożnej
Historia piłki nożnej jest długa i znacząca. Początki sięgają 1848 roku, kiedy to pierwszy oficjalny zestaw zasad został skomponowany na…
Igor Sypniewski – piłkarz zapomniany
Igor Sypniewski to pochodzący z Łodzi piłkarz, najbardziej znany ze swoich zasług dla klubu ŁKS Łódź, gdzie był napastnikiem. Choć…
Jak ocenić występ Polski na MŚ w Katarze?
4-go grudnia skończyły się dla polskich piłkarzy mistrzostwa świata. Porażka z Francją 3:1 w sumie nie mogła dziwić – wszak…
Leki, suplementy, wyroby
Leki to coś innego niż suplementy, a te zaś, to co innego niż wyroby medyczne. Czy wiesz, czym się różnią?…
Kleszcze – niebezpieczeństwo w plenerze
Kleszcze – te małe owady czają się w krzakach, w trawie, ba, nawet na drzewach. Czy ugryzienie przez kleszcza jest…
Nasi prawie-brązowi koszykarze
Na medal Mistrzostw Europy w koszykówce mężczyzn czekamy już wiele lat. W 2022 roku podczas turnieju finałowego byliśmy naprawdę blisko.…